參考答案:
食用油檢測(cè):如何選購(gòu)食用油?
一要看顏色,一般來(lái)說(shuō),精煉程度越高,油的顏色越淡。當(dāng)然,各種植物油都會(huì)有一種特有的顏色, 不可能也沒(méi)有必要精煉至沒(méi)有顏色。
二要看透明度,要選擇清澄透明的油,透明度越高越好。
三要嗅無(wú)味,取一、二滴油放在手心,雙手摩擦發(fā)熱后,聞不出異味(哈喇味或刺激味),如有異味就不要買。
在食用過(guò)程中需要注意什么呢?
①、少吃油。油即是脂肪,含有較高的熱量,如今生活水平提高,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足,故應(yīng)少吃油,防止熱量攝入過(guò)多。
②、吃好油。不同的油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同,大體分為木本植物油>;草本植物油>;動(dòng)物油③、吃多樣性油。吃油的多樣性以滿足人體對(duì)多種。根據(jù)不同營(yíng)養(yǎng)成份的需要,達(dá)到健康吃油的目的。
食用油是直接進(jìn)入到我們腸胃的,購(gòu)買、食用、存放都是重要的。如有必要,可將食用油送到專業(yè)的食品檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢驗(yàn)。
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